Saúde

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São muitas as complicações associadas ao estresse. Mas uma revelada faz pouco por pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, chama especialmente a atenção: o nervosismo foi ligado a um […]

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Faça o teste caseiro para saber se você está dormindo menos do que precisa Dormir de sete a oito horas por dia é a média considerada ideal por organizações mundiais […]